Con Bạn Đang Trầm Cảm Và Bạn Không Biết Phải Làm Gì?
Cuốn sách này được viết từ góc nhìn của chính người đã trầm cảm 20 năm giúp bạn hiểu con đang thật sự trải qua điều gì và cách ở bên con đúng cách nhất.
Miễn phí ship toàn quốc · Tặng kèm 5 ebook trị giá 599k
2000+ cuốn đã được đặt sau hơn 2 tháng mở bán
4.9/5
Đặt sách ngay
Trước Khi Hiểu
Con không chịu ra khỏi phòng. Con bỏ ăn, mất ngủ, không muốn đến trường. Con nói những câu khiến bạn sợ hãi — và bạn không biết phải phản ứng thế nào. Bạn càng cố gắng giúp, con càng thu mình lại và đẩy bạn ra xa. Bạn tự trách mình — không biết mình đã làm gì sai.
Sau Khi Đọc Sách
Bạn hiểu con đang thật sự trải qua điều gì. Bạn có công cụ để đồng hành đúng cách. Bạn biết khi nào cần bác sĩ, khi nào cần thuốc, và khi nào cần xây nền móng lâu dài. Bạn không còn cảm thấy bất lực — vì bạn đã có lộ trình rõ ràng.
Nếu Bạn Đang Cảm Thấy Như Thế Này...
Những dấu hiệu khiến bạn lo lắng và bất lực
VS
Cuốn Sách Này Được Viết Cho Bạn.
Từ người đã là đứa con đó
Tôi đã là đứa con đó. Năm 14 tuổi, tôi bắt đầu mất ngủ không phải vì lo lắng điều gì cụ thể, chỉ là không ngủ được. Ba năm liên tục. Năm 17 tuổi, tôi bỏ học. Không phải vì không đủ thông minh mà vì không còn đủ sức để tỉnh táo đến trường.
Suốt những năm đó, bố mẹ tôi không hiểu chuyện gì đang xảy ra với tôi. Họ nghĩ tôi lười biếng. Họ nghĩ tôi cần cố gắng hơn. Họ yêu tôi nhưng không có công cụ để hiểu tôi.
Điều tôi ước nhất lúc đó không phải là thuốc, không phải là bác sĩ giỏi hơn. Mà là có một người lớn thật sự hiểu tôi đang trải qua điều gì.
Đặt sách ngay
Không còn nhìn trầm cảm như lười biếng hay yếu đuối. Cuốn sách giúp cha mẹ hiểu vì sao người trầm cảm có thể kiệt sức, mất ngủ, mất động lực, và vì sao nhiều khi con không thể cố lên chỉ bằng ý chí.
01
Sách giải thích trầm cảm là gì, không phải là gì, những hiểu lầm phổ biến khiến nhiều người điều trị sai nhiều năm, và vì sao không có một phương pháp đơn lẻ nào đủ để phục hồi bền vững.
02
Cuốn sách chỉ ra rõ vai trò của thuốc trong giai đoạn nặng, cách làm việc hiệu quả với bác sĩ, và khi nào mới nên nghĩ đến chuyện giảm thuốc. Không cực đoan theo kiểu chỉ uống thuốc hoặc chỉ sống tự nhiên.
03
Từ giấc ngủ, vận động, ăn uống, ánh nắng, cảm xúc, chánh niệm, nhận thức hành vi, cho đến phục hồi trí nhớ, tư duy, xây lại cuộc sống và chặn tái phát — cuốn sách đi theo từng bước rõ ràng.
04
Điều nhiều phụ huynh cần nhất không phải là nói thật hay, mà là hiểu điều gì đang diễn ra bên trong con để không vô tình làm con nặng hơn. Cuốn sách giúp cha mẹ có góc nhìn thực tế từ người đã trải qua.
05
Cuốn sách không hứa khỏi nhanh trong 1-3 tháng, nhưng cho thấy phục hồi là điều có thể, nếu đi đúng hướng và đủ kiên trì. Đây là một hành trình thật, được viết ra để người đọc không phải loay hoay thêm nhiều năm nữa.
06
Phụ Huynh Sẽ Nhận Được Gì Sau Khi Đọc Cuốn Sách Này?
Cuốn sách không chỉ là câu chuyện 20 năm chiến đấu với trầm cảm. Đây là bản đồ phục hồi có hệ thống từ người đã bước ra được.
Đặt sách ngay
Cuốn Sách 240 Trang Viết Từ 20 Năm Thật Sự Sống Trong Trầm Cảm
Đây không phải sách tâm lý học thuật khô khan. Đây không phải lý thuyết của chuyên gia ngồi phòng máy lạnh.
Đây là toàn bộ hành trình 20 năm của một người đã thật sự sống trong trầm cảm — được viết lại thành những điều cha mẹ cần biết để hiểu con và đồng hành cùng con đúng cách.
240 trang kinh nghiệm thực chiến, không lý thuyết suông
Được xuất bản bởi NXB Lao Động
Kèm 5 ebook chuyên sâu trị giá 599.000đ
Miễn phí ship toàn quốc
Đặt sách ngay
Cuốn Sách Được Xuất Bản Bởi NXB Lao Động
Những Phản Hồi Từ Người Đã Mua Sách Và Thực Hành
Bạn Đang Phân Vân?
Những câu hỏi thường gặp từ phụ huynh
Có. Bác sĩ tâm lý giúp con điều trị chuyên môn, nhưng cuốn sách này giúp bạn — người ở bên con mỗi ngày — hiểu con đang trải qua gì để đồng hành đúng cách. Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng sau khi đọc sách, họ mới thật sự hiểu tại sao con không thể cố lên chỉ bằng ý chí.
Con tôi đã có bác sĩ tâm lý rồi — sách này có cần thiết không?
Cuốn sách này viết cho BẠN — không phải cho con bạn. Mục đích là giúp bạn hiểu con đang trải qua điều gì, để bạn có thể đồng hành với con đúng cách hơn. Nhiều phụ huynh nói rằng chỉ cần họ thay đổi cách nhìn và cách nói chuyện với con, con đã cảm thấy được thấu hiểu hơn rất nhiều.
Con tôi không chịu đọc sách — mua về có ích không?
Sống Lại là toàn bộ hành trình thật sự của tác giả — 20 năm trầm cảm, những lần sụp đổ, những lần đứng dậy, và con đường thoát ra. Không che giấu, không làm đẹp. Đây là một bản đồ phục hồi có hệ thống được viết ra để người đọc không phải loay hoay thêm nhiều năm nữa. Kèm theo 5 ebook chuyên sâu trị giá 599.000đ — tặng miễn phí.
299.000đ liệu có xứng đáng không?
Có. Bạn có thể liên hệ Zalo: 0355-029-106 để được tư vấn trực tiếp về cuốn sách và hành trình đồng hành cùng con.
Tôi có thể liên hệ tư vấn trực tiếp không?
Gói Cơ Bản
Dành cho phụ huynh muốn hiểu con
299.000đmột lần
✓ 1 cuốn Sống Lại (235 trang)
✓ Tặng 5 ebook chuyên sâu (599k)
✓ Miễn phí ship toàn quốc
✓ Xuất bản bởi NXB Lao Động
Đặt sách ngay
Gói Combo
Hành trình đầy đủ nhất cho gia đình
599.000đmột lần
✓ 1 cuốn Sống Lại (235 trang)
✓ 1 cuốn Nơi Trầm Cảm Không Thể Chạm Tới
✓ Tặng 5 ebook chuyên sâu (599k)
✓ Miễn phí ship toàn quốc
✓ Tư vấn qua Zalo miễn phí
✓ Xuất bản bởi NXB Lao Động
Tiết kiệm 49%
Đặt combo ngay
Chọn Gói Phù Hợp Với Bạn
Mỗi gói đều kèm miễn phí ship toàn quốc
Con Bạn Cần Bạn Hiểu Con Bắt Đầu Từ Hôm Nay
Tôi không muốn bán cho bạn một cuốn sách. Tôi muốn con bạn có một người cha, người mẹ hiểu mình. Và tôi muốn bạn không phải đứng bên ngoài nhìn con đau mà bất lực.
Cuốn sách được viết từ 20 năm thật sự sống trong trầm cảm — giúp phụ huynh hiểu con và đồng hành đúng cách.