Nếu Bạn Đang Cảm Thấy Như Thế Này...
Bạn đã uống thuốc, đã đi trị liệu, đã thử đủ mọi phương pháp. Không còn trong trạng thái sụp đổ nữa. Nhưng vẫn có thứ gì đó thiếu mà bạn không gọi được tên.
Bạn ổn theo nghĩa không còn khủng hoảng. Nhưng chưa sống theo nghĩa thật sự sống.
Bạn vẫn thức dậy mỗi sáng với cảm giác trống rỗng không rõ lý do.
Bạn vẫn cảm thấy mình đang giả vờ ổn trước mặt mọi người.
Bạn vẫn không biết mình sống để làm gì, dù mọi thứ bên ngoài trông có vẻ ổn.
Bạn sợ nó sẽ quay lại. Và không biết khi nào.
Thuốc giúp bạn không sụp đổ. Nhưng thuốc không thể đưa bạn về nơi bình yên thật sự bên trong.
Cuốn Sách Này Được Viết Cho Bạn.
Tôi Đã Uống Thuốc 10 Năm. Và Vẫn Chưa Thật Sự Sống.
Tôi thoát khỏi giai đoạn nặng nhất nhờ thuốc. Thuốc giúp tôi không sụp đổ. Nhưng sau nhiều năm uống thuốc, tôi nhận ra một điều:
Tôi đang ổn. Nhưng tôi chưa sống.
Vẫn còn thứ gì đó thiếu. Vẫn còn một khoảng trống mà thuốc không lấp được. Vẫn còn cảm giác mình đang đứng ngoài cuộc sống của chính mình nhìn vào.
Cho đến khi tôi tìm được điều mà cuốn sách này nói đến.
Không phải phương pháp mới. Không phải bác sĩ giỏi hơn. Mà là nhận ra có một tầng sâu bên trong mình mà trầm cảm không bao giờ chạm tới được. Và khi tôi kết nối lại với tầng đó, mọi thứ thay đổi theo cách tôi không ngờ.
Cuốn sách này là tất cả những gì tôi học được từ 20 năm đó — kết hợp từ truyền thống Do Thái cổ đại, từ Phật giáo, từ tâm lý học CarJung ( nhà tâm lý, tâm thần học nổi tiếng thế kỷ 20 ) , và từ chính trải nghiệm thật của mình.
Heading 2